Стопа – это первая часть нашего тела, которая касается опоры. От её здоровья зависит состояние всех ваших суставов. В этом выпуске Маргарита, реабилитолог Точки Движения (pointofmotion.ru), расскажет, что делать для восстановления голеностопа, и покажет несколько укрепляющих упражнений для самомассажа. Кстати, при возникновении любой травмы рекомендуется сначала обратиться к врачу. Заботьтесь о своем теле и восстанавливайтесь правильно.
Остались вопросы? Задавай их ниже. Чем больше комментариев тем выше шансов попасть в топ.
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Новинки
Загрузить ещё